- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Смузи "Для звёзд"
Опубликованно 17 Сентября 2015, в 19:51
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Сок апельсиновый | 1 стак. |
Йогурт | 1 стак. |
Малина | 1 стак. |
Финик | 3 шт |
Лед | по вкусу |
Рецепт смузи от Трейси Андерсон. Славу Трейси Андерсон принесла не столько ее идеальная фигура, сколько совершенные тела ее учениц: Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Последней Трейси помогла сбросить 15 кг после рождения сына. Этот смузи Андерсон придумала для беременных, но его может попробовать любой, кто знает, что хороший день начинается с сытного завтрака. (Информация из интернета). |
Смузи "Для звёзд"
Для приготовления смузи берём овсяные отруби от "Мистраль".
Также берём свежевыжатый апельсиновый сок.
Берём финики. Косточки удаляем.
Загружаем все вышеперечисленные продукты в чашу кухонного процессора или блендера, добавляем питьевой йогурт без добавок.
Добавляем малину, у меня замороженная.
Пробиваем всю массу блендером до однородности.
По желанию кладём лёд. Так как малина мороженная, то лёд не было необходимости класть.
Переливаем смузи в стаканы, подаём сразу с соломинкой.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90134-smuzi-quotdlya-zvyozdquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.