- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Смузи "Для звёзд"

Опубликованно 17 Сентября 2015, в 19:51


Время приготовления: 3 минут

Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные 1 стак.
Сок апельсиновый 1 стак.
Йогурт 1 стак.
Малина 1 стак.
Финик 3 шт
Лед по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Рецепт смузи от Трейси Андерсон. Славу Трейси Андерсон принесла не столько ее идеальная фигура, сколько совершенные тела ее учениц: Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Последней Трейси помогла сбросить 15 кг после рождения сына. Этот смузи Андерсон придумала для беременных, но его может попробовать любой, кто знает, что хороший день начинается с сытного завтрака. (Информация из интернета).

Смузи "Для звёзд"

Для приготовления смузи берём овсяные отруби от "Мистраль".

Также берём свежевыжатый апельсиновый сок.

Берём финики. Косточки удаляем.

Загружаем все вышеперечисленные продукты в чашу кухонного процессора или блендера, добавляем питьевой йогурт без добавок.

Добавляем малину, у меня замороженная.

Пробиваем всю массу блендером до однородности.

По желанию кладём лёд. Так как малина мороженная, то лёд не было необходимости класть.

Переливаем смузи в стаканы, подаём сразу с соломинкой.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90134-smuzi-quotdlya-zvyozdquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.