- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Капоната с вялеными брусникой и томатами
Опубликованно 17 Сентября 2015, в 20:02
Баклажан | 3 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Сельдерей черешковый | 2 шт |
Фенхель | 1 шт |
Апельсин | 1 шт |
Оливки зеленые | 1 горст. |
Соус томатный | 3 ст. л. |
Соевый соус | 2 ст. л. |
Масло оливковое | 4 ст. л. |
Брусника | 2 ст. л. |
Базилик | 2 шт |
Уксус | 2 ст. л. |
Сахар | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Томаты вяленые | 2 ст. л. |
Капоната - традиционное сицилийское блюдо, рагу из баклажанов с добавлением других овощей. Этот вариант не совсем традиционный, но очень вкусный. Можно подавать в качестве закуски на тостах, в виде салата, или в горячем виде в качестве гарнира к мясу и рыбе. |
Капоната с вялеными брусникой и томатами
1. У перца удалить плодоножку и семена. Лук очистить. У фенхеля удалить верхние листья. Все овощи порезать кубиками.
2. Налить в сковороду 1/3 часть масла. Слегка обжарить баклажаны и перец (около 3-4 минут). Переложить овощи в кастрюлю.
3. В эту же сковороду налить 1/3 масла, обжарить до золотистого цвета лук и фенхель. Если найдете фенхель, то не пренебрегайте его добавлением, он вносит приятную нотку. Из апельсина выжать сок и добавить к овощам. Тушить еще около 10 минут на среднем огне. Переложить овощи к баклажанам и перцу.
4. В сковороду вновь налить оставшееся масло и обжарить сельдерей в течении 5 минут до легкой прозрачности. Выложить сельдерей к овощам.
5. В кастрюлю добавить томатный соус, сахар, бруснику и тушить, помешивая, на огне чуть ниже среднего около 10 минут.
6. Добавить соевый соус и тушить еще около 5 минут до готовности овощей.
7. Вяленые томаты крупно порезать. Добавить к овощам порезанные томаты, оливки, винный уксус, попробовать на вкус. Овощи должны быть кисло-сладкими. Выправить на соль.
8. Охладить капонату. Посыпать листьями базилика и подавать.
Капонату можно приготовить заранее и хранить в холодильнике около 5 дней. Прелесть этого рецепта в том, что овощи не развариваются, сохраняют форму и приобретают приятную консистенцию.
Приятного аппетита!
Основную идею взяла из книги Эллы Мартино "Италия за праздничным столом", немного изменила состав и пропорции. В оригинале добавляется изюм, но с вялеными брусникой и томатами получилось даже лучше, на мой вкус.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90161-kaponata-s-vyalenyimi-brusnikoy-i-tomatami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.