- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Батончики "Энергия всего дня"
Опубликованно 17 Сентября 2015, в 23:01
Хлопья овсяные | 2 стак. |
Курага | стак. |
Кунжут | 2 ст. л. |
Орехи кедровые | 2 ст. л. |
Масло сливочное | 100 г |
Сахар | 1 стак. |
Мед | 2 ст. л. |
Сладость для тех, кто ведет здоровый образ жизни, но не может отказать себе в сладком. Злаковые батончики – прекрасный способ перекусить в спешке и получить необходимые питательные вещества. |
Батончики "Энергия всего дня"
Отмерять нужное количество хлопьев.
Добавить кунжут, кедровые орешки и нарезанную курагу.
Перемешать.
Обжарить немного на сухой сковороде.
Сливочное масло соединить с сахаром в небольшой кастрюле.
Нагревать, постоянно помешивая, в течение 3-6 минут, пока сахар полностью не растворится.
Добавить мед, довести до кипения, убавить огонь и дать покипеть, минут 7. Чтобы определить готовность сиропа, опустите каплю в ледяную воду. Нам нужна консистенция "мягкий шарик"! Не передержите!
Добавить сироп к сухой смеси.
Тщательно перемешать.
Выложить смесь в форму, застеленную пергаментной бумагой.
Разровнять и хорошенько утрамбовать.
Прикрыть бумагой и оставить минимум на 2 часа.
После аккуратно достать и
нарезать на порционные кусочки.
Завернуть для удобства, каждый батончик в пергаментную бумагу.
Батончики хранятся примерно неделю.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90479-batonchiki-quotenergiya-vsego-dnyaquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.