Поместить в блендер вишни (без косточек), хлопья овсяные, молоко и мед. Взбиваем минуты 3 до однородности.

Разливаем напиток в красивые стаканчики, украшаем вишней.

Смузи имеет очень интересный вкус благодаря хлопьям. Чувствуется вишня и сладостный привкус меда. Этот напиток я употребляю перед тренировкой или просто перекусить :

Если вы хотите не чувствовать овсянку вовсе, сократите объем:

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174