- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Супербатончики

Опубликованно 18 Сентября 2015, в 22:49


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные 400 г
Сок апельсиновый 50 мл
Мед 100 мл
Кунжут 70 г
Масло растительное 50 мл
Орехи 100 г
Вишня 100 г
Финик 100 г

Личные впечатления о рецепте
Отличный способ перекусить с пользой после спортзала, или в перерывах на работе...

Супербатончики

Из апельсина выжать сок

Орехи (я брала арахис) прокалить на сковороде и измельчить

Финики измельчить при помощи блендера или просто порубить ножом

Довести до кипения масло, сок и мед

Снять с огня, всыпать овсяные хлопья, перемешать

Я использовала овсяные хлопья экстра от ТМ "Мистраль"

К хлопьям добавить вишню, кунжут, орехи и финики. Все хорошо перемешать. Должна получиться вязкая густая масса

Смесь выложить на бумагу для выпечки, разровнять и нарезать на брусочки. Запекать в духовке на нижнем ярусе при температуре 150* полчаса. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/91579-superbatonchiki.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.