Отрезаем кусок тыквы и готовим продукты для завтрака.

Порезать тыкву мелкими кусочками и отправить в кружку блендера вместе с кефиром.

Хорошо разбить, добавить порезанный банан и мёд. Всё соединить.

Налить воды с лимоном и всё немного взбить. Подала с печёнными мюсли.

С Добрым УТРОМ)))

Приятного аппетита)))