NewsRbk.ru » Смузи "Окрошечка" » Версия для печати

Смузи "Окрошечка"

Опубликованно 22 Сентября 2015, в 01:22

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Отруби	6 ст. л.
Сыворотка	500 мл
Огурец	1 шт
Щавель	15 шт
Яйцо куриное	3 шт
Черемша	2 шт
Соль	по вкусу
Сахар	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

С появлением первой зелени мы сразу начинаем готовить окрошку. А уж в жаркую погоду это просто основное блюдо. Но случается так и, возможно, многие из Вас согласятся со мной, что когда очень жарко, даже жевать ничего не хочется. Вот в такой момент будет как раз в пору смузи "Окрошечка", который и жажду утолит, и витаминчиков добавит.

Смузи "Окрошечка"

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Окрошечка". У черемши будем использовать и стебель, и листья. Если любите порезче, то можно добавить и зелень лука, и чеснок или побольше черемши. Огурец нужен небольшой, где-то 10-12 см.

Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки "Мистраль" и оставить для набухания.

Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень порезать.

В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.

Смузи "Окрошечка" готов! По желанию можно приправить и сметаной или майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/91936-smuzi-quotokroshechkaquot.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.