NewsRbk.ru » Салат из ранней капусты

Салат из ранней капусты

Опубликованно 22 Сентября 2015, в 23:23

Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления

Капуста белокочанная	1 вилок
Огурец	1 шт
Яблоко	1 шт
Укроп	1 пуч.
Кинза	1 пуч.
Лук зеленый	1 пуч.
Чеснок	3 зуб.
Масло растительное	3 ст. л.
Сок лимонный	1 ст. л.
Соль	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Очень легкий, освежающий и витаминный салатик. Вкусный и простой в изготовлении. Из обязательных ингредиентов только капуста, да и то необязательно молодая. Съедается сразу по целой миске. А уж в полезности такого салата и сомневаться не приходиться. Может кто-то откроет новое для себя, а именно: полезнейшее льняное (полезнее оливкового) масло Пробуйте на здоровье!

Салат из ранней капусты

Вот необходимый набор продуктов.

Капусту с солью помять руками.

Огурец и яблоко мелко порезать или натереть на крупной терке.

Зелень мелко нарезать.

Чеснок выдавить через пресс или раздавить ножом (просто порезанный чеснок не даст аромата).

Заправить соком лимона и растительным маслом.

Готово! Кушайте на здоровье!

Особенность этого рецепта в том, что можно варьировать как угодно. Любые травы добавлять, любые продукты, кроме капусты, убирать, заправлять любым растительным маслом или наоборот не заправлять маслом, а только соком или соевым соусом. Количество продуктов по вкусу. В любом случае вкусно!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/92124-salat-iz-ranney-kapustyi.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.