- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат с курицей "Палитра"
Опубликованно 29 Ноября 2015, в 05:04
Грудка куриная | 2 шт |
Салат | 1 пуч. |
Перец болгарский | 3 шт |
Виноград | 150 г |
Орехи кешью | 60 г |
Масло оливковое | 3 ст. л. |
Груша | 1 шт |
Базилик | 1 г |
Розмарин | 1 г |
Соль | 1 г |
Сахар тростниковый | 1 ч. л. |
Сок лимонный | 1 ст. л. |
Кунжут | 1 ч. л. |
Мед | 1 ст. л. |
Сахар тростниковый | 1 ст. л. |
Майонез | 2 ст. л. |
Уксус | 2 ст. л. |
Вода | 1 стак. |
Соль | 1 г |
Перец душистый | 1 г |
Этот салат не только Палитра вкуса, но и цвета. Фруктово - овощной салат с пикантной куриной грудкой и орешками - лучший вариант для девичьей компании, но и многие мужчины оценят его. |
Салат с курицей "Палитра"
Приготовим маринад для грудки. Смешаем мед, сахар тростниковый, майонез, соль щепотку и черного душистого перца по вкусу, добавим воду.
Хорошо перемешиваем и заливаем наши грудки на 1-1,5 ч.
Пока грудки маринуются подготовим остальные составляющие и заливку для салата.
Виноград разрезаем на половинки и вынимаем косточки, если они есть.
Грушу очищаем и с помощью овощерезки режем на полосочки. Грушу лучше взять среднюю по жесткости.
Посыпаем тростниковым сахаром и даем постоять 10-15 мин.
Затем на сухую раскаленную сковороду сначала высыпает виноград, даем растопиться сахару - мин 2. Виноград складываем на тарелочку.
На эту же сковороду отправляем грушу, но уже на медленный огонь, чтобы получилось по консистенции как пюре - томила мин 5. Снимаем с огня на отдельную тарелочку.
Салат и перец болгарский (у меня 1 болгарский перец и 2 ароматных испанских перца - не горькие) помыть. Дать хорошо стечь воде с салата.
Грудку вынимаем с маринада, разрезаем на пласты толщиной 1 см. Обжариваем без масла до румяной корочки, но не пересушите. Дайте остыть и порежьте на небольшие кубики.
Делаем заправку для салата: смешиваем оливковое масло, базилик, розмарин ( травки можно свежие, но у меня были сухие только), сок лимонный, пюре с груши и образовавшийся сок с винограда. Добавляем кунжут. Заправка готова.
Собираем салатик. Берем форму - выкладываем половинку количества зеленого салата, сверху половину порезанного тонкими ломтиками перца, далее курочка, выкладываем половину винограда и сверху присыпаем половиной орехов кешью. Поливаем половиной заправки для салат и в такой же очередности собираем оставшиеся составляющие.
Даем постоять 15-20 мин, чтобы ароматы "подружились" и радуем себя и близких.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/92519-salat-s-kuricey-quotpalitraquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.