- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Коктейль и завтрак из овсяных хлопьев

Опубликованно 9 Января 2016, в 16:29


Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления
Кефир 500 мл
Яблоко 2 шт
Корица 1 ч. л.
Хлопья овсяные 5 ст. л.
Творог 250 г
Йогурт 150 г
Ягода 150 г
Хлопья овсяные 150 г

Личные впечатления о рецепте
Просто, вкусно и полезно!

Коктейль и завтрак из овсяных хлопьев

Для коктейля. В чашу для блендера положить порезанные яблоки и хлопья.

Налить кефир и вщбить блендером.

Вылить в бокалы, посыпать корицей. Можно украсить по своему вкусу.

Для завтрака. Творог разделить на 3 части и разложить в контейнеры или банки с крышкой. Выложить ягоды и овсяные хлопья.

Заправить йогуртом.

Распределить йогурт по всей поверхности и закрыть крышкой. Убрать в холодильник лучше на ночь. И на утро у вас готов вкусный и полезный завтрак.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/94467-kokteyl-i-zavtrak-iz-ovsyanyih-hlopev.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.