- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Котлеты из курицы и красной фасоли

Опубликованно 9 Апреля 2016, в 23:17


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 300 г
Фасоль 200 г
Цуккини 150 г
Лук репчатый 100 г
Сливки 50 мл
Чеснок 30 г
Специи по вкусу
Коренья 1 ч. л.
Яйцо куриное 1 шт
Сыр твердый 50 г
Крупа манная стак.
Масло оливковое 2 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Котлеты из филе курицы, красной фасоли и цуккини. Сытные, сочные и вкусные. К котлетам на гарнир подойдут свежие овощи или салат из них.

Котлеты из курицы и красной фасоли

Фасоль в рецепте использовала

Мистраль красную пёструю.

Фасоль вареная.

Положила в чашу блендера фасоль и куриное филе.

Чеснок и репчатый лук.

Разбила одно яйцо.

Нарезала цуккини.

Добавила соль, перец и коренья.

Добавила сливки.

Измельчила всё в фарш.

Для панировки использовала

манную крупу Мистраль.

Крупу насыпала в тарелку.

Взяла для котлеты столовую ложку фарша и обваляла в манной крупе.

Фаршу придала форму котлеты и положила

в застеленную пергаментной бумагой форму.

Котлет получилось 16 штук.

Сверху котлеты полила маслом и поставила в разогретую

духовку до 180 градусов.

Выпекала 30 минут.

За пять минут до окончания посыпала тёртым сыром.

На гарнир приготовила два салата.

Котлеты мои мужчины ели с соусом Табаско и соевым соусом Киккоман.

Котлеты очень вкусные и нежные.

Не чувствуется в них курица и фасоль.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/95277-kotletyi-iz-kuricyi-i-krasnoy-fasoli.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.