NewsRbk.ru » Ржаные блины диетические

Ржаные блины диетические

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 00:17

Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления

Мука ржаная	1 стак.
Кефир	2 стак.
Разрыхлитель теста	ч. л.
Тмин	1 ч. л.
Яйцо	2 шт
Соль	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Простые и быстрые блины, в качестве начинки можно взять и другие ингредиенты, но я выбрала рикотту и красную слабосоленую рыбку. Это была отличная закуска на праздничном столе для тех кто следит за фигурой!

Ржаные блины диетические

(Из этого количества ингредиентов у меня получилось 8 блинов )итак рецепт:

🔸на сухой сковороде обжарить тмин

🔸 взбить яйцо, добавить муку, разрыхлитель, кефир, соль, добавить тмин

🔸блины жарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием

🔸 мой вариант начинки: промазать тонким слоем блины рикоттой и сверху выложить красную рыбу

🔸 закатать рулет 😋 отличная закуска готова!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/95832-rzhanyie-blinyi-dieticheskie.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.