NewsRbk.ru » Рыба с тыквой » Версия для печати

Рыба с тыквой

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 01:15

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Рыба	3 шт
Тыква	300 г
Лук репчатый	2 шт
Чеснок	3 зуб.
Соевый соус	3 ст. л.
Мед	1 ст. л.
Масло растительное	2 ст. л.
Сухари панировочные	2 ст. л.
Зелень	1 пуч.

Личные впечатления о рецепте

Очень необычное, но вкусное сочетание. Я всегда готовила с филе белой рыбы, это конечно в идеале, но в этот раз был лящ, и я решила попробовать с ним, получилось очень вкусно...

Рыба с тыквой

Рыбу очистить, вымыть, дать стечь лишней жидкости. Полить соевым соусом "Киккоман", поперчить. Отставить, чтоб рыба пропиталась.

Тыкву очистить от кожуры и нарезать кубиками

Лук и чеснок мелко нарезать и добавить к тыкве

Добавьте нарезанную зелень и мед, хорошо перемешайте и оставьте на 20 минут

Нафаршируйте рыбу тыквой

Смажьте форму для запекания растительным маслом, выложите тыкву, что не поместилась в рыбу и сверху саму рыбу, присыпьте сухарями и отправьте в разогретую до 180С духовку на 30-35 минут.

Сразу подавайте. Приятного аппетита!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96061-ryiba-s-tyikvoy.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.