NewsRbk.ru » Коктейль с овсяным молоком, бананом и мёдом

Коктейль с овсяным молоком, бананом и мёдом

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 17:40

Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления

Хлопья овсяные	1 стак.
Вода	3 стак.
Банан	1 шт
Мед	ч. л.
Корица	1 щепот.

Личные впечатления о рецепте

Это самый простой, лёгкий завтрак или перекус. Понравится даже тем, кто не любит овсянку.

Коктейль с овсяным молоком, бананом и мёдом

Овсяные хлопья замочить на ночь. Утром всё смолоть в блендере. На сито положить марлю ( 2-3 слоя) вылить массу, отжать. Жмых не выбрасывать. В блендер положить : ложку или две жмыха, стакан получившегося молока, банан, мёд, корицу. По желанию несколько ягод (любых). Смешать всё в блендере. Вкусный завтрак готов! Молоко и жмых можно хранить в стеклянной посуде в холодильнике не более 2 дней

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96168-kokteyl-s-ovsyanyim-molokom-bananom-i-myodom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.