- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Постный паштет из красной фасоли
Опубликованно 10 Апреля 2016, в 17:44
Фасоль | 200 г |
Помидор | 3 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Чеснок | 3 зуб. |
Перец чили | 1 шт |
Масло растительное | 3 ст. л. |
Орегано | 1 ч. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Ароматный и нежный паштет. Вкусный, сытный и легкий в приготовлении. Отлично подойдет и для бутербродов и в качестве самостоятельной закуски. |
Постный паштет из красной фасоли
Фасоль замочить минимум на 4 часа. Затем отварить до готовности.
В глубокой сковороде разогреть 3 ст. л растительного масла. Добавить мелко нарезанный лук и чеснок. Обжарить на среднем огне 3-5 мину. Добавить нарезанные кубиками помидоры и мелко порезанный перец чили. Перемешать, накрыть крышкой и готовить еще 5 минут.
Добавить специи и фасоль, хорошо перемешать и тушить не небольшом огне 10 минут.
Немного остудить. Пюрировать блендером.
Переложить в банку. Хранить в холодильнике, не больше 5 дней.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96205-postnyiy-pashtet-iz-krasnoy-fasoli.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.