- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Вафли диетические
Опубликованно 10 Апреля 2016, в 17:46
| Творог | 200 г |
| Яйцо куриное | 2 шт |
| Отруби | 5 ст. л. |
| Заменитель сахара | 1 ч. л. |
| Масло растительное | 1 ч. л. |
| Ванилин | 1 щепот. |
| Разрыхлитель теста | ч. л. |
| Джем | 6 ст. л. |
| Вкусно и без вреда для фигуры, великолепно подходит для диеты!!! Да-да))) кушайте и стройнейте) |
Вафли диетические
Смешать все ингредиенты и выпекать в вафельнице, сильно не разогревать, чтобы не горело, а пропарилось и подрумянилось.
Вафли смазать джемом и есть с кофе/чаем.
Джемы с 0% калорийности продаются во всех магазинах спортивного питания. Очень вкусно! А главное, безвредно)
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96226-vafli-dieticheskie.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.