- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Тыквенные котлеты
Опубликованно 10 Апреля 2016, в 19:23
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Тыква | 3 стак. |
Семена льна | 1 ст. л. |
Семечки подсолнуха | 1 стак. |
Перец чили | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Масло растительное | 1 ст. л. |
Специи | 1 ч. л. |
Блюда из тыквы очень популярны в Америке. Из нее готовят и сладкие пироги, и каши, и рагу и другие различные блюда. Я преглагаю вам попробовать очень вкусные и ароматные котлеты из тыквы. Очень легко и быстро готовить. Котлеты получаются нежные, красивые и полезные. Угощайтесь! |
Тыквенные котлеты
Все ингредиенты помещаем в кухонный комбайн или блендер и пюрируем или просто смешиваем до однородности ( имеено так я делала).
Тыквенное пюре я обычно делаю в сезон тыквы и замораживаю в морозилка вот по этому рецепту:
http://www.povarenok .ru/recipes/show/968 78/
Получается вот такой фарш.
Из полученной массы формируем котлеты примерно 4-5 см диаметром и выкладываем их на протвень выстиланный пергаментной бумагой.
Готовим в предварительно нагретой до 150 С (300F) духовке примерно 15 минут. Готовые котлетки имеют легкую корочку сверху и немного мягкие внутри.
Очень хорошо тыквенные котлеты сочетаются с хумусом.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96433-tyikvennyie-kotletyi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.