NewsRbk.ru » Постный салат с красной фасолью и яблоком

Постный салат с красной фасолью и яблоком

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 19:39

Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления

Фасоль	100 г
Листья салата	125 г
Авокадо	1 шт
Лук красный	1 шт
Гранат	1 шт
Яблоко	1 шт
Соль	по вкусу
Сок лимонный	1 ст. л.
Чеснок	2 зуб.
Масло растительное	2 ст. л.
Мед	1 ст. л.
Соевый соус	1 ст. л.
Уксус	1 ст. л.
Сок лимонный	2 ст. л.
Перец черный	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Полезный и легкий постный салатик.

Постный салат с красной фасолью и яблоком

Фасоль замочить минимум на 4 часа, затем отварить до готовности. Красный лук мелко порезать немного посолить, перемешать и оставить на 10 минут (что бы ушла горечь).

Авокадо и яблоко порезать кубиками, полить лимонным соком и перемешать (так они не потемнеют).

В отдельной миске смешать все ингредиенты для соуса.

В большой миске смешать все ингредиенты салата, полить соусом и хорошо перемешать.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96550-postnyiy-salat-s-krasnoy-fasolyu-i-yablokom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.