- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Домашние мюсли "Фитнес"
Опубликованно 16 Апреля 2016, в 22:26
Банан | 3 шт |
Хлопья овсяные | 100 г |
Пюре | 190 г |
Кокос | 50 г |
Брусника | 100 г |
Семечки подсолнуха | 80 г |
Яблоко | 1 шт |
Груша | 1 шт |
Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням! |
Домашние мюсли "Фитнес"
Бананы в блендере миксуем на кашу
В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес
Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.
Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки.
Хорошо вымешать.
Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки.
Добавить к смеси. Тщательно перемешать.
Противень 30 х 20 застелить бумагой.
Выкладываем массу высотой 2см. Разровнять лопаткой.
Печем при 180гр 50 минут, даже 55.
Какой запах!
Подождать пока остынет!
Нарезаем на кусочки! Знаете, как вкусно с молоком!
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/99023-domashnie-myusli-quotfitnesquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.