Вечером в Москве: 
Домашние мюсли "Фитнес"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Другие десерты |
| Добавлено: | 2016-04-16 22:26:15 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Банан | 3 шт |
Хлопья овсяные  |
100 г |
| Пюре |
190 г |
| Кокос |
50 г |
| Брусника |
100 г |
| Семечки подсолнуха | 80 г |
| Яблоко |
1 шт |
| Груша | 1 шт |
| Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням! |
Бананы в блендере миксуем на кашу
В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес
Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.
Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки.
Хорошо вымешать.
Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки.
Добавить к смеси. Тщательно перемешать.
Противень 30 х 20 застелить бумагой.
Выкладываем массу высотой 2см. Разровнять лопаткой.
Печем при 180гр 50 минут, даже 55.
Какой запах!
Подождать пока остынет!
Нарезаем на кусочки! Знаете, как вкусно с молоком!
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
