- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Тортилья или вкусный сандвич в мексиканской лепешке

Опубликованно 1 Мая 2015, в 13:59


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Лепешка 1 пач.
Помидоры черри 1 пуч.
Филе куриное 3 шт
Огурец 2 шт
Салат 1 пуч.
Сыр плавленный 1 бан.
Карри 1 ч. л.
Оливки черные 5 шт
Сметана 2 ст. л.
Горчица 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Вкусный и полезный сандвич с мексиканской лепешке Тортильяс. Идеально подойдет для пикника или для вкусного и здорового обеда, а также можно положить такую вкуснятинку ребенку в школу. Мои это блюдо обожают, вкусно и полезно, а также сытно. Наедаешься одно штучкой.

Тортилья или вкусный сандвич в мексиканской лепешке

Вот такие лепешки я покупаю у нас в супермаркете.

В пачке 6 шт., я обычно использую 4 шт.

Стоят они 123 руб.

Бывают просто пшеничные, сырные и с томатом.

Мне больше всего нравятся сырные.

Подготовим все ингредиенты.

Куриное филе нарежем на кусочки по 2-4 см и обжарим на небольшом количестве масла с карри и смесью перцев.

Огурцы порежем длинными брусочками

Черри разрежем на 4 части.

Листья салата вымоем.

Оливки нарежем кружочками. (если не любите, то не добавляйте)

Еще можно добавить брынзу и уже будет "покушение" на греческий салат)))

Приготовим соус.

Смешиваем сметану и горчицу по вашему вкусу. Если готовим для деток, то, соответственно, количество горчицы уменьшаем.

Далее собираем нашу тортилью воедино.

Последовательность:

Тортилья

Смазываем ее плавленным сыром

Кладем листик салата

На него наш соус

Огурчики

Помидорчики

Куриное филе

Оливки

Сверху капаем соусом

Все это выкладываем на середину ближе к верхнему краю. И заворачиваю, как маленького ребенка в пеленку (отличное сравнение).

Т. е. нижний край на начинку, правый уголок налево, а левый направо.

Края скрепляю плавленным сыром.

Вот и готово!

Вкусно и полезно!

Удачи вам!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/9956-tortilya-ili-vkusnyiy-sandvich-v-meksikanskoy-lepeshke.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.