Пенсия улучшает здоровье
Австралийские ученые говорят о пользе выхода на пенсию для здоровья человека. Появление свободного времени мотивирует пенсионеров к прогулкам на свежем воздухе и к занятиям спортом. После ухода на пенсию люди прекращают употреблять алкогольные напитки и бросают курить.
По итогам исследований ученых Сиднейского университета выход на пенсию благотворно влияет на самочувствие людей, они отказываются от курения и уменьшают, либо совсем исключают употребление алкоголя. Исследователи сделали такое заключение изучив образ жизни 25 тысяч людей на пенсии в Австралии.
У большинства пожилых людей увеличивается физическая активность, возникает желание заниматься спортом. По собранной информации среднее время нахождения пенсионеров на свежем воздухе повышается на 93 минуты в неделю, а сон продлевается на 11 минут.
Появление свободного времени побуждает пенсионеров к новым достижениям.
![Система Orphus](/scripts/orphrbk/img/orphrbk.png)
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||