Первые дни беременности: что нужно сделать в первую очередь?

По правде говоря, многие женщины ощущают перемены в своем теле еще до того, как видят положительный тест на беременность, практически в первые дни беременности. Но ведь хочется знать наверняка! Многих интересует, на каком сроке беременность видна на УЗИ или в какой день после зачатия тест даст положительный результат? Как правило, подтвердить беременность можно с первого дня задержки менструации. Однако если сдать анализ крови, то даже раньше.

Можно ли верить тесту на беременность?

Почему-то именно этот вопрос не дает покоя женщинам, хотя точность теста на беременность колеблется от 97 до 99 %. Разумеется, при условии, что все сделано согласно инструкции, а сам тест – качественный и хранился в правильных условиях.

И все-таки есть несколько факторов, которые могут повлиять на тест как в положительную, так и в отрицательную сторону. Это недавняя беременность, прием гормональных препаратов или же психологический настрой женщины. Так называемая мнимая беременность случается чрезвычайно редко – примерно один случай из 20 000. Все тесты на беременность работают по одному принципу: реагируют на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который стремительно растет с момента зачатия.

Чем дороже стоимость теста на беременность, тем более он чувствительный. Тестам на беременность доверяют даже врачи-гинекологи. Скорее всего первое, о чем тебя спросит твой врач: делала ли ты тест дома? Поэтому воспользоваться им, конечно, стоит. Для пущей уверенности можно купить 2 теста от разных производителей. Практически всегда в инструкции указано, что появление даже слабовыраженной второй красной полоски подтверждает беременность.

Положительный результат теста на беременность: вот оно счастье!

Чувства, которые ты испытываешь, едва узнав о беременности, несравнимы ни с чем. Однако так уж устроены женщины, что сразу же за радостью и восторгом следуют опасения. Возникает море вопросов: когда обратиться к врачу, что лучше есть, можно ли заниматься спортом?.. Ты обязательно получишь ответы, а пока от всей души насладись этими незабываемыми днями, когда ты только начинаешь привыкать к мысли, что с тобой теперь повсюду малыш-невидимка в животике.

Свыкнись с этой мыслью. Возможно, тебя потянет в первые же секунды все рассказать счастливому папе. Что ж, поступай так, как подсказывает сердце. Главное, отныне старайся думать лишь о хорошем! Ведь скоро ты станешь мамой! А это просто замечательная новость. И пусть никакие жизненные обстоятельства ее не омрачат.

С какого срока малыш в животике ощущает мамины эмоции? Выяснить это сложно. Однако известно, что сердечко начинает биться уже на четвертой неделе развития! Может, именно тогда? Или сразу?..

Образ жизни с первых дней беременности

С известием о беременности ты наверняка пересмотришь свои увлечения, хотя врачи разрешают заниматься всем, что привычно для тебя. Пробежки по утрам? Без проблем, только если ты до этого регулярно занималась бегом. Спортзал – отлично, но ограничь подъем тяжестей. Шейпинг, пилатес, йога, бассейн – все это допустимо на ра

2000

нних сроках и даже идет на пользу! Тренированные мышцы пресса здорово помогут в родах, как и выносливость, приобретаемая во время тренировок.

Что действительно должно измениться в первом триместре, так это твое отношение к еде. Старайся питаться дробно и лишь здоровой пищей. Полностью откажись от вредного фастфуда. Не употребляй алкоголь и срочно брось курить, если имеешь эту привычку. Кроме того, прекрати прием всех лекарственных препаратов, включая витамины, до консультации с гинекологом.

Пей больше воды, а со сладкими газировками придется попрощаться. Наступило время, когда можно и нужно любить себя. Хочется чего-нибудь вкусненького? Свежевыжатый сок вполне подойдет. Только не на голодный желудок.

Изменения в пищевых привычках с первых дней беременности

Не доверяй советам из серии «есть за двоих». Дело не в количестве, а в качестве питания. Сейчас тебе очень нужны витамины и минералы. Ведь все, что ты ешь, попадает и к малышу. Врачи советуют исключить из рациона жирную и жареную пищу, а добавить как можно больше свежих овощей и фруктов.

Особенно полезны зеленые овощи и зелень, поскольку там содержится необходимая тебе фолиевая кислота. Чтобы избавиться от нитратов, которые могут быть в зелени, замочи ее на несколько часов в чистой холодной воде со щепоткой соли.