Сегодня: MSK: Курсы: 85.57 руб (-1.05)93.61 руб (-0.65) Нефть: Погода: Ясно Ночью в Москве: -1 °C..1 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Відвар звіробою приймають за півгодини до сну

Відвар звіробою приймають за півгодини до сну— Лікував бізнесмена. Той скаржився, що не спить два роки, — розповідає невропатолог, кандидат медичних наук 50-річний Віталій Осташко зі столиці. — Від того став роздратований, почувався втомленим. Були випадки невмотивованої агресії — його все дратувало, різко відповідав на прості запитання. Ми перевірили — насправді пацієнт спав. Але сон його був уривчастий і короткий.

Тривалий час чоловік лікувався. Проте марно. Страх перед хворобою ускладнював ситуацію.

— До безсоння призвели емоційні проблеми, — продовжує невропатолог. — Людина багато працювала. А ще накручувала себе. Бо вважала, що постійне недосипання — смертельно небезпечне. Спочатку ми спробували медикаменти. Курс снодійних дав тимчасовий ефект. Потім почали практикувати голковколювання. Не подіяло. Тоді я порадив йому переставити речі за фен-шуєм на робочому столі і переїхати в іншу квартиру. Допомогло. Такий крок став для нього емоційним шоком. Людина переключилася і забула про безсоння.

Порушенням сну страждають від 11 до 35% дорослих. Найчастіше це юристи, менеджери, лікарі й актори, бо нервують на роботі. Якщо причина у стресі, безсоння лікують снодійними й заспокійливими препаратами. Але часто не можуть заснути через серйозніші недуги.

— Навесні й восени загострюються психічні хвороби, — пояснює лікар. — Це пов'язано в першу чергу зі зміною циклів та біоритмів, браком вітамінів навесні. ­Також недосипають люди із хворобами серця, серцево-судинної системи. Хворі легені та носоглотка призводять до хропіння та порушення сну.

Радить пити заспокійливі ­трави. Але застерігає, що фітотерапія не діє одразу. Результат помітний через 7–10 днів.

— Найпростіший і найдієвіший відвар — звіробій. Дві столові ложки квітів із гіркою заливаєте півлітра окропу. Настій готовий за дві години. Півсклянки призначаю дитині, повну — дорослому. Водою можна не розводити. ­Звіробій приємний на смак, не гіркий. Приймають за півгодини до сну.

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus - Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.

Відвар звіробою приймають за півгодини до сну


Опубликовано: 2016-03-21 03:34:10

— Лікував бізнесмена. Той скаржився, що не спить два роки, — розповідає невропатолог, кандидат медичних наук 50-річний Віталій Осташко... Подробнее »


Новости наших партнёров

Загрузка...

Свежая лента новостей

Загрузка...

Свежая лента

Loading...

Получить Виджет "Топ новости" Обновить



Новости наших партнёров


Новости наших партнёров

Загрузка...


Самое читаемое

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 16 марта в воскресенье
Ночью -1 °C..1 °C
ветер -1 – 1 м/c восточный

Ясно 16 марта в воскресенье
Утром 0 °C..2 °C
ветер 0 – 2 м/c южный

Ясно 16 марта в воскресенье
Днем 3 °C..5 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Ясно 16 марта в воскресенье
Вечером 2 °C..4 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Киев
Снег 16 марта в воскресенье
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 16 марта в воскресенье
Утром -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c северный

Облачно 16 марта в воскресенье
Днем 4 °C..6 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Ясно 16 марта в воскресенье
Вечером 2 °C..4 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-западный

Минск
Ясно 16 марта в воскресенье
Ночью -4 °C..-6 °C
ветер -1 – 1 м/c западный

Ясно 16 марта в воскресенье
Утром -2 °C..-4 °C
ветер 0 – 2 м/c западный

Ясно 16 марта в воскресенье
Днем 5 °C..7 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Облачно 16 марта в воскресенье
Вечером 1 °C..3 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
91,950 +0,662  92,612
EUR
100,365 -0,148  100,217
UAH
23,493 +0,301  23,793
CZK
39,438 +0,558  39,997
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
KZT
20,376 +0,147  20,523
KGS
10,273 +0,074  10,347
CNY
12,752 -0,007  12,745
MDL
51,882 +0,336  52,217
XDR
122,032 +1,178  123,210
JPY
60,963 +0,167  61,130
БВК
21,743 +0,184  21,926
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru