Скорость ходьбы связана с продолжительностью жизни человека
Американскими учеными установлена связь между данными, казалось бы, мало совместимыми явлениями. Научные сотрудники из Питтсбургского университета в ходе осуществленных ими опросов выяснили, что интенсивный темп ходьбы способен продлить жизнь человека.Для своих исследований они опросили в США свыше 35 тысяч граждан страны обоих полов, находящихся в пенсионном возрасте. У респондентов ученые изучали все данные о состоянии их здоровья и данные, характеризующие причины ухода из жизни. Анализ данных дал неожиданные результаты. Среди женщин, которые ходили спокойным и размеренным шагом, всего 35% отметили 75-летие. Те из женщин, которые предпочитали ходить быстро, чаще всего доживали до 85 лет. Мужчины, находящиеся в пенсионном возрасте, также подвеглись опросу. Данные, полученные от них, были аналогичными с теми, которые были зафиксированы у женщин. Принимая во внимание данные факты, научные сотрудники резюмировали, что быстрый темп ходьбы способен увеличить срок жизни человека в среднем на 10 лет. Данная зависимость учеными легко объясняется. По их мнению, человеческий организм способен сам устанавливать удобный для него темп ходьбы. Тем самым ученые доказывают, что у человека, страдающего проблемами с сердцем и скорость ходьбы будет ниже, чем у здорового человека. Это может послужить первым сигналом записаться к врачу и принять меры.
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||