Фитнес для долголетия. Зарядка поможет и телу, и уму
От упражнений умнеют
Датским учёным удалось установить, что существует прямая связь между уровнем интеллекта человека 55–60 лет и тем, насколько активно он занимался физкультурой в возрасте от 30 до 50 лет. Так вот оказалось, что чем лучше физическая подготовка в молодости, тем выше интеллектуальное развитие в зрелом возрасте.
Самая полезная физкультура. Какие физические нагрузки лучше выбрать?
Под физической подготовкой имеется в виду способность человека пройти обычные тесты по физкультуре, похожие на российские нормы ГТО.
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||