Ночью в Москве: 
Житель Сингапура похудел на 126 килограммов
37-летний Риз Фокс, когда его вес достиг 200 килограммов, решил поменять свою жизнь, а начать решил с кетогенной диеты. Житель Сингапура, страдавший от ожирения и связанных с ним сопутствующих заболеваний, похудел на 126 килограммов.
Теперь он с удовольствием делится советами с теми, кто тоже мечтает сбросить вес.
В 37 лет он начал придерживаться кетогенной диеты – есть много белка и жирной пищи, при этом употреблять мало углеводов.
“Я выбрал для себя кетодиету, и это стало моим первым шагом к похудению. Благодаря новому режиму питания я начал получать энергию, которая была мне необходима”, – рассказал Риз Фокс.
S’porean man loses 126kg over 4 years doing food delivery on bicycle https://t.co/CftXFnZVyQ Lose yourself in the music, the moment? No thanks. Some choose to lose themselves delivering food. pic.twitter.com/oUIZ7mqWr5
— Mothership.sg (@MothershipSG) March 16, 2021
Когда стрелка весов потихонечку поползла вниз, мужчина научился кататься на велосипеде. А когда овладел этим транспортным средством в совершенстве, то устроился курьером в службу доставки еды. Таким образом, за несколько месяцев он сбросил больше сотни килограммов.
Сейчас Риз по-прежнему верен кетогенной диете, ежедневно крутит педали на работе, доставляя заказы по семь часов в день. Он утверждает, что без диеты не похудеть, – необходимо и воспитать культуру питания, и больше двигаться.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
