Днем в Москве: 
Диетолог рассказал, какая мотивация вредна для похудения
МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала СМИ о факторах успешного похудения и о том, почему одного желание кому-либо понравиться будет недостаточно.
«Это одна из частей мотивации. Нужна внутренняя и внешняя мотивация. Внутренняя, это когда уже есть какие-то болезни, от которых тебе плохо. Ты понимаешь, что тебе дышать легче будет, боли уйдут и пищеварение улучшится», – заявила врач.
В свою очередь, желание симпатии со стороны служит как раз примером внешней мотивации. Нурия Дианова подчеркнула, что для успешного похудения недостаточно лишь одного фактора, следует подпитывать себя разными стремлениями.
Кроме того, уверена диетолог, даже в случае успешного похудения можно столкнуться с тем, что отношения не сложатся. А уже это может спровоцировать срыв и обжорство. Именно поэтому важно иметь множество разных мотиваций, пишет Day.ru.
Напомним, ранее «ФедералПресс» передавал рекомендации врача о том, как правильно голодать.
Фото: pxhere.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
...
