Днем в Москве: 
Как не набрать лишний вес на майских каникулах: два простых правила
МОСКВА, 8 мая, ФедералПресс. Во время праздников можно набрать 1,5–2 килограмма за день. Стоит об этом помнить и ограничивать себя в употреблении тяжелой пищи, рассказала корреспонденту «ФедералПресс» врач-диетолог Маргарита Королева.
«Постящиеся сдерживают себя от всех излишеств на протяжении всего Великого поста. Майские праздники – это избыток калорий», – подчеркнула диетолог.
По словам Маргариты Королевой, отдыхающим следует думать о перспективе, о наступающем лете и, конечно же, о красивой фигуре. Необходимо быть уверенными в себе, поэтому два важных правила на период майских праздников, которые помогут не набрать лишний вес, – не переедать и регулярно поддерживать физическую активность.
Ранее Королева также рассказала о том, как избежать переедания на майских пикниках и сохранить прекрасное расположение духа.
Фото: Глобал City / Евгений Поторочин
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
