Вечером в Москве: 
Мясников перечислил самые неэффективные способы защиты суставов
МОСКВА, 21 мая, ФедералПресс. В эфире «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников перечислил способы сохранить здоровье суставов.
«Для сердца, для мышц, для дыхания, для обмена, для кожи», – врач перечислил органы, для которых полезны беговые нагрузки.
При этом Александр Мясников заявил, что бег оказывает негативное влияние на суставы, в первую очередь – на колени. Врач отметил: чтобы необходимые питательные вещества поступали в суставы, нужно увеличивать физическую активность.
Мясников раскритиковал популярный миф о том, что здоровье костей можно восстановить с помощью специализированного питания, поскольку в них отсутствуют кровеносные сосуды, способные впитывать питательные молекулы.
Одним из способов поддержать целостность суставов врач назвал похудение. По его словам, в большинстве случаев диета помогает людям полностью избавиться от проблем со здоровьем подвижных соединительных костей.
Напомним, ранее «ФедералПресс» передавал слова мануального терапевта, который рассказал, как сохранить позвоночник здоровым после 45 лет.
Фото: pxhere.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
