Днем в Москве: 
Россиянам объяснили, когда нужно срочно уходить в отпуск
МОСКВА, 22 мая, ФедералПресс. Психолог Надежда Акимова рассказала в СМИ, как понять, что пора идти в отпуск.
«Главное – смотреть по своему самочувствию и ориентироваться на себя; если чувствуете, что устали, стали более раздражительны, работа не приносит радость – лучше взять отпуск», – считает эксперт.
Принято считать, что в отпуск нужно уходить хотя бы раз в году, но не всем это удается. Некоторые сознательно выбирают работу вместо отдыха. На это могут быть разные причины: накопить на более дорогой отпуск, подогнать даты отдыха под семью или расплатиться с долгами. Но одно дело, когда человек сознательно отказывается от долгожданного отпуска или переносит его, и совсем другое, когда не получается отдохнуть.
Психолог отмечает, что отсутствие отпуска хуже всех переносят люди, у которых он сорвался случайно, а также те, кто не считает отдых чем-то важным, или работники, не задумывающиеся о планировании дат. Эти люди более расположены к раздражению и стрессу.
Эксперт рекомендует трудоголикам вознаграждать себя отдыхом каждый месяц, передает портал «РИА ФАН».
Ранее «ФедералПресс» приводил советы психолога, помогающие успокоиться перед экзаменом.
Фото: Андрей Аркуша / Global Look Press / globallookpress.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
