Вечером в Москве: 
Мурашко назвал способ продления жизни до 100 лет
МОСКВА, 7 июня, ФедералПресс. Россиянам, которые хотят дожить до 100 лет, посоветовали следовать распорядку дня десятилетнего ребенка. С рекомендацией выступил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребенок, – та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав», – пояснил министр.
Мурашко добавил, что гражданам также следует исключить полностью алкоголь и табак. По его словам, достичь долголетия можно за счет мудрости, сдержанности и «здоровьесберегающего принципа поведения», пишет NewsRbk.ru Новости.
Ранее сообщалось, диетолог назвал правила питания для продления жизни. Для этого стоит уменьшить потребление калорий на 10-15 %.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
...
