Днем в Москве: 
Можно ли посещать баню в жару: мнение врача
МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Главный врач частной медицинской клиники Александр Сонин рассказал СМИ, как посещать баню в жару без последствий для здоровья. По его словам, нужно внимательно наблюдать за своим состоянием.
«Правила безопасного посещения бани не сильно отличаются в зависимости от того, жаркая погода или нет. В первую очередь важно соблюдать оптимальный температурный режим. Если вы любитель экстремальных температур, стоит обращать внимание на то, есть ли у вас хронические заболевания», – заявил медик.
Он напомнил, что жара, в том числе и в бане, ведет к повышенному потоотделению, что приводит к уменьшению воды в организме. Поэтому в таких условиях человеку нужно пить много жидкости. Для этого идеально подойдут самые простые напитки, такие как простая или минеральная вода и чай.
Газировку лучше не пить, так как она не утоляет жажду и является совершенно бесполезной при высоких температурах. Кроме того, врач предостерег от распития в бане алкогольных напитков, в частности пива.
При походе в баню особое внимание стоит уделять своему самочувствию и при любых тревожных сигналах покинуть парилку. Среди опасных симптомов Сонин назвал головокружение и учащенное сердцебиение.
«Даже если вы верите в целебные свойства бани, не забывайте при ее посещении ориентироваться на свое самочувствие, на переносимость температурных нагрузок», – отметил врач.
Людям с хроническими заболеваниями перед походом в баню стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, добавил специалист. Об этом он рассказал в интервью «Пятому каналу».
Ранее «ФедералПресс» писал, что финский журналист рассказал о своем опыте похода в русскую баню. Мужчина поделился впечатлениями и восхитился забавными банными традициями русских.
Фото: unsplash.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
...
