Ночью в Москве: 
Кому противопоказан холодный душ: ответ врача
МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Контрастный душ хотя и тренирует сердечно-сосудистую системы, но в отдельных случаях может привести к сердечному приступу или инсульту, сообщила кардиолог, терапевт, доцент кафедры госпитальной терапии им. академика П. Е. Лукомского лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Мария Беневская.
«Что касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то резкий спазм сосудов при воздействии холодной воды действительно может привести к сердечному приступу или инсульту», – рассказала врач.
Терапевт Мария Беневская отметила благотворное влияние контрастного душа на сердечно-сосудистую систему. Так, под воздействием холодной воды поверхностные сосуды сужаются, чтобы защитить организм от потери тепла. В жаркую погоду, напротив, поверхностные сосуды расширяются, что защищает организм от перегревания. Начинать тренировки нужно постепенно, раз за разом увеличивая интервалы.
Также кардиолог напомнила о важности поддержания водно-солевого баланса в организме, особенно в жаркую погоду. Для этого нужно пить минимум 1,5–2 литра воды в сутки, а также не исключать поваренную соль из рациона полностью даже тем, кому следует ограничивать ее прием в силу определенных заболеваний, пишет ТАСС.
Ранее «ФедералПресс» приводил слова кардиолога, который рассказал, можно ли пить кофеиносодержащие напитки в жару.
Фото: pxhere.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
