Ночью в Москве: 
Врач объяснила, как подготовиться к сезону простуд
МОСКВА, 9 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, как подготовить организм к осеннему подъему заболеваемости.
«Для того, чтобы укрепить иммунитет до начала сезона простуд, необходимо обеспечить его теми веществами, которые помогут бороться с инфекциями. Это в первую очередь микроэлементы и витамины», – сообщила Анна Басова.
Врач посоветовала принимать цинк и селен, они полезны и безопасны для абсолютного большинства людей. Остальные препараты должен назначить врач на основании биохимического анализа крови.
Кроме того, понять, каких веществ не хватает организму, можно, зная о зависимости некоторых витаминов от погоды. Например, витамин С человек получает с фруктами и овощами, поэтому осенью и зимой потребность в нем возрастает.
Особенно важно следить за балансом витаминов в организме россиянам, которые страдают заболеваниями ЖКТ, сообщает NewsRbk.ru Новости.
Ранее «ФедералПресс» писал, как помидоры помогают похудеть, понизить уровень холестерина в крови и риск развития тромбоза.
Фото:Bildverlag Bahnm
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
