Ночью в Москве: 
Ученые назвали еще один полезный эффект от занятий спортом
МОСКВА, 10 сентября, ФедералПресс. Физически активные люди в меньшей степени подвержены тревожным расстройствам. К такому выводу пришли ученые в статье, опубликованной в журнале Frontiers in Psychiatry.
«Мы выяснили, что в течение периода наблюдения – до 21 года – у группы с физически активным образом жизни риск развития тревожных расстройств был ниже на 60 %», – сообщил ведущий автор исследования Томас Дейерборг.
Наблюдения показали одинаковый результат как в случае с женщинами, так и с мужчинами, сообщил Дейерборг.
Специалисты диагностировали состояние здоровья 395 тысяч человек, почти половина из которых приняла участие в лыжной гонке на 90 километров. При этом у женщин, достигших высоких результатов в состязании, риск тревоги и беспокойства увеличился почти вдвое, тогда как у мужчин место в заезде не оказало никакого влияния, пишет Frontiers in Psychiatry.
Ранее «ФедералПресс» приводил слова психолога, который перечислил плюсы и минусы здорового образа жизни.
Фото: pxhere.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
