Сегодня: MSK: Курсы: 73.74 руб (-0.32)83.24 руб (-0.57) Нефть: Погода: Пасмурно Днем в Москве: -2 °C..-4 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Психолог объяснила, почему бездельничать полезно

Психолог объяснила, почему бездельничать полезноМОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Продуктивность в работе сейчас очень ценится, но и отдыхать нужно правильно. Кандидат психологических наук и доцент Наталья Кисельникова объяснила, почему безделье время от времени положительно сказывается на образе жизни.

«Безделье вряд ли само по себе может считаться результатом, но оно может быть ценностью», – заявила психотерапевт.

Многие не позволяют себе полноценно отдыхать, беспокоясь об упущенном времени. Но такой ритм жизни в итоге может привести к повышенному стрессовому состоянию, заметила специалист. Наталья сравнила состояние человека с батарейкой телефона. Как и гаджетам, необходимо время от времени перезаряжаться и восполнять энергию.

Когда хочется отдохнуть и восполнить силы, психотерапевт посоветовала отключать все устройства и проводить время в тишине. По ее словам, будет достаточно и пятнадцати минут. В беседе с радио Sputnik она назвала такие минуты безделья важной практикой работы над собой. Более того, такой способ отдыха позволит более внимательно относиться к себе и чувствовать удовлетворенность от жизни.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, как бороться с осенней хандрой. Психолог перечислила эффективные способы, как не поддаться осенней меланхолии.

Фото:John Rowley / moodboard / globallookpress.com

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Экономика

Психолог объяснила, почему бездельничать полезно


Опубликовано: 2021-09-18 10:05:48

МОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Продуктивность в работе сейчас очень ценится, но и отдыхать нужно правильно. Кандидат психологических наук... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

Мерчендайзер в супермаркет
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Подсобный рабочий на производство (вахта)
Вакансии: Москва
от 75000
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Помощник в договорной отдел
Вакансии: Москва
от 45000
14 Февраля 2018

Новости по теме: - Экономика

06.12.2021- комм
Новосибирцы вновь устроили протестную акцию против QR-кодов

НОВОСИБИРСК, 6 декабря, ФедералПресс. В Новосибирске в воскресенье, 5 декабря, у монумента Славы прошел...
06.12.2021- комм
Набор продуктов для оливье подорожал на 15 процентов

МОСКВА, 6 декабря, ФедералПресс. Продуктовый набор для салатов оливье и селедка под шубой за год существенно...
06.12.2021- комм
Россиянам планируют возвращать средства, похищенные с банковских счетов

МОСКВА, 6 декабря, ФедералПресс. Центробанк предложил увеличить возврат средств россиянам, чьи деньги были...
06.12.2021- комм
Новогодний поезд Деда Мороза прибудет в Вологду 6 декабря

ВОЛОГДА, 6 декабря, ФедералПресс. Праздничный поезд Деда Мороза остановится в Вологде 6 декабря. Об этом...
06.12.2021- комм
В Челябинской области из-за аномально теплой зимы распустилась верба

ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ, 6 декабря, ФедералПресс. В городе Троицке Челябинской области из-за аномально теплого...
06.12.2021- комм
В Тюмени умер 55-летний депутат гордумы

ТЮМЕНЬ, 6 декабря, ФедералПресс. Скончался депутат Тюменской городской думы Олег Касьянов. Об этом в своем...
06.12.2021- комм
Как тюменцам предлагают встретить Новый год-2022: ковидные тренды и экономи...

Меньше месяца остается до главного семейного праздника – Нового года. Буквально через пару недель традиционно...

|
 

Получить Виджет "Топ новости" Обновить


Самое читаемое

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 06 декабря в понедельник
Днем -2 °C..-4 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 06 декабря в понедельник
Вечером -4 °C..-6 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Пасмурно 07 декабря в вторник
Ночью -4 °C..-6 °C
ветер 4 – 6 м/c восточный

Снег 07 декабря в вторник
Утром -1 °C..-3 °C
ветер 6 – 8 м/c восточный

Киев
Пасмурно 06 декабря в понедельник
Днем 0 °C..2 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 06 декабря в понедельник
Вечером -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Пасмурно 07 декабря в вторник
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 0 – 2 м/c западный

Дождь 07 декабря в вторник
Утром -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Минск
Пасмурно 06 декабря в понедельник
Днем -1 °C..-3 °C
ветер 2 – 4 м/c восточный

Пасмурно 06 декабря в понедельник
Вечером -1 °C..-3 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Снег 07 декабря в вторник
Ночью -2 °C..-4 °C
ветер 1 – 3 м/c северный

Пасмурно 07 декабря в вторник
Утром -3 °C..-5 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
73,804 -0,219  73,585
EUR
87,827 +0,328  88,155
UAH
26,754 -0,105  26,649
CZK
33,489 +0,157  33,647
AZN
43,440 -0,129  43,311
GBP
98,181 +0,629  98,810
AMD
15,158 -0,073  15,085
KZT
17,562 +0,019  17,581
KGS
94,023 -0,279  93,744
CNY
10,768 +0,016  10,784
MDL
44,469 -0,141  44,328
XDR
104,683 -0,272  104,410
JPY
69,712 -0,065  69,646
БВК
39,694 -0,067  39,626
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru