Днем в Москве: 
Диетолог рассказала, какой продукт лучше не использовать в блюдах для новогоднего стола
МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Диетолог Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова призвала россиян отказаться от приготовления салатов с майонезом на Новый год. Она также предложила вкусную альтернативу.
«Как заправку лучше использовать растительное масло или самостоятельно приготовленные соусы, которые могут стать отличной альтернативой майонезу», а – заявила специалист.
Врач добавила, что стол на Новый год следует подготавливать с учетом правильного питания, даже несмотря на все праздничные традиции. Также из меню стоит вычеркнуть полуфабрикаты и добавить побольше овощей и фруктов.
Кроме того, Татьяна Залетова посоветовала изменить не только качество, но и количество блюд. Она рекомендует приготовить всего пару салатов и одно основное блюдо. При этом, по ее словам, для застолья даже не стоит готовить торт. Диетолог советует уделить в Новогоднюю ночь больше времени прогулкам и общению с родными и близкими, чем поглощению еды. Об этом врач заявила в интервью радио «Говорит Москва».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетологи рассказали, как быстро похудеть к Новому году. Специалисты дали пару простых, но действенных советов.
Фото: ФедералПресс /Елена Майорова
Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
