Ночью в Москве: 
Как создать новогоднее настроение: советы психолога
МОСКВА, 31 декабря, ФедералПресс. Россиянам рассказали, как пережить новогодние праздники без разочарований и быть в хорошем настроении. Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов поделился секретами.
«Главное в празднике – хорошо проведенное время в кругу близких и друзей, положительные эмоции, живое общение и яркие впечатления», – отметил Хакимов.
Он также добавил, что идеальности не существует, она только мешает насладиться праздником. Нужно сосредоточиться на процессе, а не на форме, уверен психолог.
Эксперт подчеркнул, что подготовка к Новому году действительно выматывает. Денис Хакимов посоветовал не нагружать себя бытовыми делами, а просто ловить витающее в воздухе новогоднее настроение.
Также психолог считает, что нужно делать себе подарки: то, что очень давно хотелось. Эксперт уверен, что и желания на следующий год нужно продумывать тщательно, а не пренебрегать им.
Денис Хакимов отметил, что создавать новогодние традиции нужно самостоятельно, передает «Москва 24». Это может быть вечер просмотра фильмов, встреча с родными и так далее.
Ранее «ФедералПресс» писал о фильмах, которые поднимут настроение перед праздниками. Американский телеканал Fox News составил список лучших кинокартин.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева
Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
