Сегодня: MSK: Курсы: 63.96 руб (-0.11)71.92 руб (-0.32) Нефть: 71.95 (-0.03) Погода: Пасмурно Днем в Москве: 11 °C..13 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Наш сайт NewsRbk.ru заблокировали на территории РФ. Новый сайт NewsRk.ru.

Горячие новости


Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали эксперты

Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали экспертыВ современном ритме жизни очень многие люди зачастую отказываются от полноценного обеденного перерыва. Однако эксперты предупреждают, что это является плохой привычкой, способной весьма негативно отразиться на состоянии здоровья.

Ученые предостерегают, что регулярный пропуск приема пищи в обед может повлечь за собой тяжелые заболевания желудка. Перекусы же на ходу чреваты не только гастритами и язвой, но могут спровоцировать развитие диабета, ожирения и даже стать причиной  инфаркта.

По словам экспертов, обеденный перерыв дает возможность человеку передохнуть от работы и немного отвлечься. А его отсутствие подрывает стрессоустойчивость организма.

Помимо прочего, результаты исследований показывают, что работники, имеющие возможность отвлечься на некоторое время в течение рабочего дня, показывают большую продуктивность труда. Также они менее подвержены, так называемому, «синдрому выгорания», который как раз свойственен тем, кто пренебрегает обеденными перерывами.

Эксперты советуют во время обеденного перерыва полностью отстраняться от рабочего процесса, не принимать пищу за рабочим столом, хотя бы несколько минут проводить на свежем воздухе.

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: В мире

Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали эксперты


Опубликовано: 2019-04-16 01:11:07

В современном ритме жизни очень многие люди зачастую отказываются от полноценного обеденного перерыва. Однако эксперты предупреждают, что это является... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

Мерчендайзер в супермаркет
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Подсобный рабочий на производство (вахта)
Вакансии: Москва
от 75000
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Помощник в договорной отдел
Вакансии: Москва
от 45000
14 Февраля 2018

Новости наших партнёров

Загрузка...

Топовые новости

Loading...

Новости по теме: - В мире

20.04.2019- комм
Иран наносит ответный удар

Куда ведёт расширение Трампом понятия «терроризм»18 апреля в Иране отметили День армии, в крупнейших городах страны...
20.04.2019- комм
Обіг продуктових мереж Fozzy Group склав 78,8 млрд грн за 2018 рік

Оборот за 2018 рік ПрАТ «Фоззі Груп» (Fozzy Group) роздрібного напряму групи склав 78,8 млрд грн, що на 26% більше,...
20.04.2019- комм
Ошибка NASA. Найденная планета «с людьми» угрожает Земле - уфологи

Телескоп NASA под названием TESS нашел в космосе планету, схожую с Землей. Возможный новый дом людей оказался населенным,...
20.04.2019- комм
СМИ: Турция может обратиться к России в случае отказа США поставлять ей F-3...

Источник сообщил Defense News, что российские технологии истребителей были бы первым и...
20.04.2019- комм
Адель подтвердила слухи о разводе с супругом

Они были вместе восемь лет. Британская певица Адель и ее муж, предприниматель и филантроп...
20.04.2019- комм
Крупный астероид приблизился к Земле

Объект подлетел к нашей планете ближе, чем расстояние до Луны. Опасный и огромный астероид...
20.04.2019- комм
В Москве суд лишил водительских прав футболиста «Спартака» Гулиева за проезд...

Гулиева лишили прав за то, что он повторно проехал на красный свет, сообщил телеграм-канал...

|
 

Свежая лента новостей

Загрузка...

Происшествия сегодня

Loading...
Загрузка...

Получить Виджет "Топ новости" Обновить


Новости наших партнёров

Загрузка...


Самое читаемое

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Малооблачно 20 апреля в субботу
Вечером 4 °C..6 °C
ветер 1 – 3 м/c северный

Ясно 21 апреля в воскресенье
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Ясно 21 апреля в воскресенье
Утром 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 21 апреля в воскресенье
Днем 13 °C..15 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Киев
Пасмурно 20 апреля в субботу
Днем 12 °C..14 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 20 апреля в субботу
Вечером 7 °C..9 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Пасмурно 21 апреля в воскресенье
Ночью 6 °C..8 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Пасмурно 21 апреля в воскресенье
Утром 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Минск
Пасмурно 20 апреля в субботу
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Пасмурно 21 апреля в воскресенье
Ночью 4 °C..6 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Облачно 21 апреля в воскресенье
Утром 7 °C..9 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Дождь 21 апреля в воскресенье
Днем 9 °C..11 °C
ветер 5 – 7 м/c юго-восточный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

19/04 20/04
USD
64,069 -0,109  63,960
EUR
72,244 -0,321  71,923
UAH
23,872 -0,025  23,847
CZK
28,068 -0,068  28,000
AZN
37,765 -0,064  37,701
GBP
83,379 -0,237  83,142
AMD
13,276 -0,017  13,259
KZT
16,888 -0,020  16,868
KGS
91,752 -0,148  91,604
CNY
95,561 -0,145  95,416
MDL
35,803 -0,021  35,782
XDR
89,083 -0,328  88,754
JPY
57,273 -0,125  57,148
БВК
81,939 -0,164  81,775
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru