Сегодня: MSK: Курсы: 62.81 руб (-0.02)70.68 руб (-0.18) Нефть: 64,51 (+0,17) Погода: Дождь Ночью в Москве: 14 °C..16 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Наш сайт NewsRbk.ru заблокировали на территории РФ. Новый сайт NewsRk.ru.

Горячие новости


Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали эксперты

Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали экспертыВ современном ритме жизни очень многие люди зачастую отказываются от полноценного обеденного перерыва. Однако эксперты предупреждают, что это является плохой привычкой, способной весьма негативно отразиться на состоянии здоровья.

Ученые предостерегают, что регулярный пропуск приема пищи в обед может повлечь за собой тяжелые заболевания желудка. Перекусы же на ходу чреваты не только гастритами и язвой, но могут спровоцировать развитие диабета, ожирения и даже стать причиной  инфаркта.

По словам экспертов, обеденный перерыв дает возможность человеку передохнуть от работы и немного отвлечься. А его отсутствие подрывает стрессоустойчивость организма.

Помимо прочего, результаты исследований показывают, что работники, имеющие возможность отвлечься на некоторое время в течение рабочего дня, показывают большую продуктивность труда. Также они менее подвержены, так называемому, «синдрому выгорания», который как раз свойственен тем, кто пренебрегает обеденными перерывами.

Эксперты советуют во время обеденного перерыва полностью отстраняться от рабочего процесса, не принимать пищу за рабочим столом, хотя бы несколько минут проводить на свежем воздухе.

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: В мире

Чем грозит отказ от обеденного перерыва, рассказали эксперты


Опубликовано: 2019-04-16 01:11:07

В современном ритме жизни очень многие люди зачастую отказываются от полноценного обеденного перерыва. Однако эксперты предупреждают, что это является... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

Мерчендайзер в супермаркет
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Подсобный рабочий на производство (вахта)
Вакансии: Москва
от 75000
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Кассир в магазин натуральных продуктов
Вакансии: Кострома
з/п не указана
14 Февраля 2018
Помощник в договорной отдел
Вакансии: Москва
от 45000
14 Февраля 2018

Новости наших партнёров

Загрузка...

Топовые новости

Loading...

Новости по теме: - В мире

17.07.2019- комм
АМКУ изменил состав коллегии по рассмотрению тендерных жалоб

Антимонопольный комитет (АМКУ) 11 июля утвердил новый состав постоянно действующей административной коллегии по...
17.07.2019- комм
Урсулу фон дер Ляйен назначили новым председателем Еврокомиссии

17.07.2019- комм
"Ракевет Исраэль" предупреждает о возможных сбоях в расписании в связи с ж...

Израильская железнодорожная компания (Ракевет Исраэль) опубликовала предупреждение о возможных сбоях в расписании,...
17.07.2019- комм
В Канаді чадним газом в мотелі отруїлися понад 40 осіб

В мотелі в канадському місті Вінніпезі 46 осіб потрапили до лікарнію Всі вони отруїлися чадним газом. Як...
17.07.2019- комм
Быстрое похудение без утомительных диет – мы с детства владеем этим навыком

Специалисты в сфере похудения рассказали, что поможет сбросить вес быстро и эффективно. Этим навыком каждая женщина...
17.07.2019- комм
В южном Тель-Авиве убит мужчина

В одной из квартир в южном Тель-Авиве был обнаружен мертвым 40-летний мужчина. Парамедики службы скорой помощи...
17.07.2019- комм
В Персидский залив направляется третий кораблm ВМФ Великобритании

Великобритания направляет в Персидский залив третий боевой корабль в сопровождении танкера. Как утверждает министерство...

|
 

Свежая лента новостей

Загрузка...

Происшествия сегодня

Loading...
Загрузка...

Получить Виджет "Топ новости" Обновить


Новости наших партнёров

Загрузка...


Самое читаемое

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Дождь 17 июля в среду
Ночью 14 °C..16 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Пасмурно 17 июля в среду
Утром 18 °C..20 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-восточный

Дождь 17 июля в среду
Днем 18 °C..20 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Дождь 17 июля в среду
Вечером 16 °C..18 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Киев
Ясно 17 июля в среду
Ночью 13 °C..15 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Пасмурно 17 июля в среду
Утром 15 °C..17 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Малооблачно 17 июля в среду
Днем 21 °C..23 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Ясно 17 июля в среду
Вечером 15 °C..17 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Минск
Дождь 17 июля в среду
Ночью 12 °C..14 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Малооблачно 17 июля в среду
Утром 13 °C..15 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Малооблачно 17 июля в среду
Днем 17 °C..19 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Малооблачно 17 июля в среду
Вечером 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

12/07 13/07
USD
62,994 +0,026  63,020
EUR
71,007 +0,004  71,011
UAH
24,402 +0,077  24,479
CZK
27,742 -0,011  27,731
AZN
37,132 +0,015  37,147
GBP
78,970 +0,070  79,040
AMD
13,206 +0,008  13,214
KZT
16,434 -0,006  16,428
KGS
90,250 +0,297  90,547
CNY
91,742 -0,122  91,619
MDL
35,390 +0,164  35,555
XDR
86,955 +0,299  87,254
JPY
58,304 -0,121  58,183
БВК
80,668 -0,018  80,650
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru