Днем в Москве: 
Что не нужно есть на завтрак: вредные продукты от диетолога
МОСКВА, 2 марта, ФедералПресс. Врач-нутрициолог, специалист по здоровому питанию Нина Куракина рассказала СМИ о продуктах, от употребления которых на завтрак следует отказаться.
«С учетом того, что мы имели большой промежуток времени между последним приемом пищи и завтраком, нам это вредит, так как происходит большой выплеск инсулина в кровь, что провоцирует сахарный диабет и откладывание жиров», – рассказала врач.
По словам специалиста, употребление быстрых углеводов на завтрак вызывает инсулиновую реакцию. В частности, совершенно не рекомендуется употреблять колбасы, сладости, мучное, а также алкоголь, пишет «Звезда».
Напомним, ранее «ФедералПресс» пересказывал советы диетолога о том, как потреблять меньше пищи.
Фото: pxhere.com
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
