Вечером в Москве: 
Врач рассказала о пользе арахиса
МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Нутрициолог Ольга Рустамова рассказала о пользе арахиса в ежедневном рационе. Об этом она написала в своем Instagram.
«Если Вы заботитесь о своем любимом организме, не пренебрегайте арахисом», – написала она.
Как пояснила врач, этот земляной орех обладает богатым составом. В частности он содержит жиры, белки, углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, полифенолы, минералы, витамины и аминокислоты. Употребление до двадцати орешков арахиса в качестве перекуса оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшает артериальное давление, снижает холестерин, укрепляет иммунную систему и восстанавливает обмен веществ.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что россиянкам перечислили смертельные ошибки при консервировании овощей.
Фото:Roman Denisov, Роман Денисов/Russian Look / globallookpress.com
Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
