Ночью в Москве: 
Кофейный коктейль "Заряд бодрости"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
| Добавлено: | 2015-05-06 21:33:47 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Кофе растворимый  |
100 мл |
| Мороженое | 80 г |
| Банан | 2 шт |
| Молоко | 100 мл |
| У Вас бывает такое? Ждешь, ждешь выходных, чтобы выспаться, а поспать и не дают. Вот в такие дни я делаю себе этот коктейль. Помогает проснуться и дает дополнительный заряд. |
Наши ингредиенты. Кофе делайте под свой вкус. Можете, если любите, даже натуральный. Главное, чтобы было 100 мл объема.
Все ингредиенты положить в блендер.
Все взбить в течение 3 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
БАНАН -благодаря высокому содержанию железа полезен для образования гемоглобина в крови;
клетчатка, которой богаты бананы, помогает устранить неполадки в системе ЖКТ;
поскольку в банане присутствуют сразу все возможные виды природного сахара – глюкоза, фруктоза и сахароза – этот фрукт обладает полезным свойством мгновенно заряжать энергией уставший или обессиленный организм (именно поэтому бананы так популярны среди профессиональных спортсменов).
КОФЕ - пользуется популярностью и в качестве лекарства при некоторых видах недугов, оно полезно при сердечно-сосудистых проблемах, за счет содержания в кофе антиоксидантов. Помимо этого, оно способно снять головную боль, выступить в роли легкого бронхолитика, при этом кофе обладает послабляющим и мочегонным действием, улучшает память, сосредоточенность, возбуждает кору головного мозга, содержит важные для организма витамины и т. д.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5353
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
