Коктейль "Крепись, иммунитет!"
Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
Добавлено: | 2015-05-06 21:42:56 |
Время приготовления: | 15 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Апельсин | 2 шт |
Чай зеленый | 1 пакет. |
Морковь | 200 мл |
Вода | по вкусу |
Простой, но полезный коктейль, богатый витаминами, не отнимет много времени в приготовлении. |
В чашке заварить пакетик чая зеленого чая HYLEYS/ХЭЙЛИС с ромашкой. Оставить настояться минут 3-5. После чего пакетик чая удалить.
Выжать сок из 2-х апельсинов. Процедить от косточек.
Приготовить морковный сок. Если берете готовый, просто отмерьте 200мл.
Теперь просто соедините все составляющие: чай, сок апельсиновый, сок морковный и перемешайте.
Вот и всё! Наш полезный коктейль готов!
Перед подачей в стаканы положить лед.
Зеленый чай один из лучших источников антиоксидантов – веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Благодаря им зеленый чай полезно пить при практически всех инфекционных заболеваниях и для профилактики атеросклероза и онкологии.
Полезные свойства ромашки оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему.
Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин, таким составом объясняются полезные и лечебные свойства моркови.
Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая старение организма и развитие многих заболеваний. Апельсины употребляются для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса.