Ласси с клюквой, бананом и киноа
Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
Добавлено: | 2015-05-06 21:52:07 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 72 |
Йогурт | 300 г |
Сахар коричневый | 1 ст. л. |
Апельсин | 1 шт |
Банан | 1 шт |
Клюква | 50 г |
Киноа | 2 ст. л. |
Корица | по вкусу |
Ласси - традиционный прохладительный напиток родом из Индии. Состоящий из взбитой смеси йогурта, воды, соли, специй, сахара, фруктов Предлагаю вашему вниманию вариант обогащённый полезным злаком киноа и апельсиновым соком. Этот напиток станет для вас отличным завтраком, дарящим на весь день бодрость и хорошее настроение! |
Киноа отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить до комнатной температуры. Из апельсина отжать сок.
Клюкву разморозить, йогурт охладить, банан поломать на кусочки
Все ингредиенты смешать, не забыв добавить сахар и корицу и хорошо пробить блендером до увеличения массы.
Разлить ласси по стаканам, по желанию добавив лёд. Украсить веточкой мяты и подавать.
Приятного аппетита!!!