Вечером в Москве: 
Маринад для барбекю рецепт приготовления с фото
Поварёнок 3 уровня
667 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 5 минут |
| Добавлено: | 2015-04-28 18:24:19 |
| Время приготовления: | 5 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Лимонный сок | 2 стол.л. |
| Мёд | 2 стол.л. |
| Чеснок | 5 зубч. |
| Кефир | 1 стак. |
| Растительное масло | 4 стол.л. |
| Кетчуп | 1 стак. |
| Соль | по вкусу |
| Перец красный молотый | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Интересный рецепт маринада, который сделает ваше мясо неповторимым!) Попробуйте этот рецепт маринада для барбекю - и вы несомненно останетесь довольны результатом, к тому же, ингредиенты для его приготовления всегда найдутся у вас в холодильнике |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 84.2 гр |
| Калорийность: | 184.5 ккал |
| Белков: | 1.5 гр |
| Жиров: | 13.9 гр |
| Углеводов: | 15.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
5 / 45 / 50 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
66 / 0 / 34 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
Шаг 3. Выжимаем сок лимона
Шаг 4. Добавляем к чесноку лимонный сок и мед
Шаг 5. Добавляем кефир
Шаг 6. Добавляем кетчуп
Шаг 7. Добавляем растительное масло
Шаг 8. Посыпаем специями
Шаг 9. Все перемешиваем. Вкуснейший маринад готов.
Шаг 10. Маринуем мясо.
Шаг 11. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
