Вечером в Москве: 
Напиток из цикория рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
461 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-04-28 20:54:43 |
| Время приготовления: | 25 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Цикорий отличная замена кофе особенно для тех кто следит за здоровьем! Многие любители кофе не подозревают о его вредном воздействии на организм. Его частое употребление куда опаснее даже, чем обильная еда. Он уже так прочно вошел в нашу повседневную жизнь, что о мерах предосторожности, связанных с его употреблением никто не вспоминает. Но природа нам подарила растение, отвар которого по вкусу очень похож на популярный напиток, а по свойствам во многом его превосходящий — цикорий! Напиток из цикория приготовить очень легко. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 135 гр |
| Калорийность: | 2.1 ккал |
| Белков: | 0.2 гр |
| Жиров: | 0 гр |
| Углеводов: | 0.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
33 / 0 / 67 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Сушеный корень цикория нужно измельчить,
Шаг 3. залить кипятком в кастрюле и выдержать в течение 15 минут на небольшом огне.
Шаг 4. Можно также взять и уже готовый измельченный цикорий, но все же аромат свежемолотого корня куда более выражен и притягателен. Затем отвар нужно снять с плиты и дать постоять еще 5 минут.
Шаг 5. Полученный напиток нужно процедить через мелкое ситечко или слой марли – и готово!
Шаг 6. Можно разливать по кружкам и подавать.
Шаг 7. Приятного кофепития!
В лечебных или профилактических целях отвар цикория пьют три раза в день по одной трети стакана. Также в напиток из цикория хорошо добавлять мёд. Уверены, этот кулинарный рецепт войдет в обиход многих хозяек, ведь напиток получается не только очень вкусный, но и полезный!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
