Напиток для завтрака со шпинатом
Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
Добавлено: | 2015-05-06 21:43:48 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Этот коктейль такой вкусный, что пить его можно не только на завтрак ))) В нем соединяются шпинат, клубника, апельсин и виноград, составляя замечательную комбинацию, которая даст вам заряд энергии на целый день. В одном стакане очень много витамина С и К, марганца, клетчатки, железа, кальция и других полезных витаминов и минералов. На конкурс "Утомленные солнцем" |
Если у вас есть свежий шпинат и соковыжималка, то пропустите шпинат через соковыжималку.
У меня ни того, ни другого, поэтому я разморозила замороженный шпинат и отжала из него сок.
Далее нужно выжать сок из апельсина. Для нашего коктейля потребуется 1/2 стакана.
В чаше блендера соедините соки шпината и апельсина, клубнику и виноград. Взбивайте до однородности.
Приятного вам утра и аппетита!