Вечером в Москве: 
Смузи фитнес
Поварёнок 3 уровня
361 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
| Добавлено: | 2015-05-06 21:44:36 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
| Кефир | 400 мл |
| Крупа овсяная | 3 ст. л. |
| Мед | 1 ст. л. |
Ягода  |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Очень хорошо подходит для тех кто на диете) |
Пошаговое приготовление
В блендер добавить кефир, мед и ягоды. Взбить минут 2-3. Потом добавить овсянку и взбить ещё 2 минуты. Все! Можно пить!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
