Вечером в Москве: 
Коктейль-ласси
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
| Добавлено: | 2015-05-06 21:47:31 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 3 порций |
| Кухня | 72 |
| Кофе натуральный | 65 г |
| Вода | 475 мл |
Йогурт  |
350 мл |
| Сахар | 20 г |
| Этот коктейль я делаю себе, когда у меня падает давление. А еще это вкусно и хорошо освежает в жару. |
Наши ингредиенты.
В кофе-машине сварить кофе. У меня ее нет, я варила в турке. У нас должно получиться 350 мл.
Кофе остудить. Вылить в емкость, добавить йогурт, сахар и взбить. Кто любит послаще - добавьте сахар.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
НАТУРАЛЬНЫЙ КОФЕ - Кофе, благодаря наличию кофеина, обладает стимулирующим эффектом, улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, снимает усталость, помогает бороться со стрессами, депрессиями и суицидальными мыслями. Все это, в основном, благодаря кофеину. Кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга; в соответствующих дозах он усиливает положительные условные рефлексы и повышает двигательную активность. Поэтому, иногда чашка кофе и кажется утомленному человеку просто спасением.
Улучшает чувствительность к инсулину, благодаря чему снижает вероятность развития сахарного диабета 2 типа;
положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы;
снижает вероятность развития нескольких видов рака, болезни Альцгеймера;
благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы.
В одной чашке кофе содержится около 1000 мг антиоксидантов. А это 1/4 дневной нормы.
ЙОГУРТ - стимулирует выработку интерферона и макрофагов (клеток, которые захватывают и растворяют чуждые и потенциально опасные для нашего организма микробы), снижая риск развития множества недугов и превращая обычное молоко в отличный полезный продукт.
В некоторых случаях йогурты смягчают проявления аллергии. Они оздоравливают весь организм, облегчают жизнь страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы, тем, у кого обычное молоко вызывает неприятные ощущения.
P.S. Вообще, этот напиток можно пить в 3 вариантах - с сахаром, как у меня, с солью и с острыми приправами.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
